「一日笑咪咪,歲壽吃百二」意思是說整日笑咪咪長命又百歲。長命百歲健康到老是人人追求的目標;但真正能達到的少之又少,真的有那麼困難嗎?其實只要您願意確實時時保持正面積極的心態,凡事樂觀以對,那也可以很簡單。
情緒方面所衍生的問題是二十一世紀人類身心疾病最大的課題。舉凡生氣、煩惱、壓力、憂慮所造成的情緒失控,都會造成身心莫大的損害;因此如何處理情緒控制,也成為熱門話題。「頂港有名聲,下港有出名,名聲透京城」(台語)的龐睿穎學姊,不但是中油的高階主管,從工程師跨界到採購、人事、行政等領域都幹得有聲有色;另外也是卡內基名講師,更是國標舞高手,是位不可多得的才女。
她為我們分享「樂活生活不是夢」為我們剖析如何面對心情低潮、壓力、逆境;進而去紓解釋放,保持良好心情,成為EQ高手。人生不如意常有八九,不要老是惦記著八九,還有一二是如意的。時時秉持「願上天賜我勇氣,去改變可以改變的;願上天賜我平靜,去接受不能改變的;願上天賜我智慧,去分辨什麼是可以改變的,什麼是不能改變的」的積極樂觀態度,必能有「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪;若無閑事掛心頭,日日均是好時節」的體認,那樂活生活「一日笑咪咪,歲壽吃百二」(台語)絕對不是夢!
十一月十日的2011年亞太志工服務團隊講習會圓滿完成,江國勇接任理事長除宣佈所有成員名單外,更揭示明年主軸就是「快樂」,會中也請國母璧玉學姊為我們分享「學習做歡喜快樂志工」,希望為亞太營造一個健康、快樂大家庭的氛圍。與龐睿穎學姊分享的「樂活生活不是夢」前後呼應,可見快樂是多麼的重要。在此祝大家都能健康、快樂!記得11月14日的亞太感恩餐會要來快樂相見歡哦!
十一月十日晚間11時華視的華視新聞雜誌播出「請問市長」節目,亞成派Nick劉俊賢代表郝市長競選團隊與蘇陣營代表接受記者訪問,對談網路創意經營選票策略行銷,你來我往從容不迫,條理分明,侃侃而談,高手過招,比真正的候選人有過之而無不及,虎父無犬子,真是將才,恭喜慰慈理事長!
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